姫路市飾磨の調剤薬局
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睡眠の薬の選び方

薬局か、受診すべきか

下記のような場合は市販薬で対処可能

・精神疾患が無い
・一時的(2、3日程度でいくらなんで1週間は続かない)

例えば、
・明日イベントがあって緊張して眠れない場合
・旅行や転勤で一時的に眠れない場合
・仕事が2、3日の繁忙期で夜遅いが何としても寝たい

など

慢性的で、精神疾患がある場合は医療機関を受診しましょう。

一時的な不眠の場合

ジフェンヒドラミン塩酸塩50mgが主成分の医薬品

例)ドリエル ドリエルEX リポスミン ネオデイ ドリーミオ

これらが市販されていますが、基本的に同じと考えて良いでしょう。

その他の成分の商品も市販されていますがお勧めはしておりません。

サプリメント

医薬品では無いですが、L-テアニンを含む機能性表示食品があります。

届出内容は以下の通り。

【機能性表示食品】
グッドナイト27000
届出番号:B331
「夜間の良質な睡眠をサポート」

【届出表示】
本品にはL-テアニンが含まれます。L-テアニンには、夜間の良質な睡眠(起床時の疲労感や眠気を軽減)をサポート することが報告されています。

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