2018年4月20日
一般的な要点を簡単にまとめておきます。
目新しい内容ではありませんが、まず基本的なことをおさえることが大事だと思います。
花粉症の生活でのポイントは花粉との接触を少なくする工夫です。
1.帽子をかぶる
2.メガネをかける。花粉症専用メガネも販売されています。
3.マスクをする
4.花粉が吸着しにくいツルツルの素材の服を着る
5.帰ってきたら玄関前で花粉を払って、うがいをして、顔を洗う。
家の中の掃除のポイントはこちら